아래 30개 질문이 있습니다.
그렇지 않다, 조금 그렇다, 많이 그렇다 중에 어디에 해당하는지 체크해주세요.
1) 생각이 꼬리에 꼬리를 물고있다.
2) 생각이 너무 많다.
3) 지시사항을 나만 잘 못 이해하는 경우가 많다.
4) 다함께 모여서 의논을 했는데 나만 딴 얘기를 한다.
5) 건망증이 심해졌다.
6) 뭔가 한 단어에 꽂힌다. 과몰입을 많이 한다.
7) 단어가 생각이 잘 안 난다.
8) 뭔가 말을 하려고 하는데 두 개의 단어가 다같이 떠오른다.
9) 말을 할 때 내가 표현하고 싶은 말이 있는데 잘 안 나온다.
10) 내가 하고싶은 말과 다른 말이 나오기도 한다.
11) 나는 이렇게 생각하고 말하는데 다른 생각이 머리에 또 있다.
12) 뇌가 쉬지를 못 하는 느낌이다.
13) 말을 하다가 갑자기 생각이 막히는 느낌이 있다.
14) 말의 두서가 없어지고 글을 쓸 때도 문장이 꼬이는 느낌이다.
15) 대화 중에도 딴생각을 하다가 상대방 말의 내용을 놓친다.
16) 대화를 할 때 나만 늦게 알아들어서 혼자 안 웃을 때가 있다.
17) 내가 생각과 다른 말이 튀어나올까봐 걱정된다.
18) 나의 뇌를 내가 완전히 조절하지 못 하고 있는 것 같다.
19) 사람들이 쑥덕거리는 것이 내 얘기를 하는 것 같아 불편하다.
20) 사람들과 눈을 마주치는 것이 싫다.
21) 시계소리, 냉장고 소음, 차 소리 등의 소음이 좀 힘들다.
22) 내 몸에서 넋이 빠져나가는 느낌이 들 때가 있다.
23) 내가 내가 아닌 것 같다는 느낌이 들 때가 있다.
24) 아무것도 할 수 없고 꼼짝도 못 하고 가만히 있을 때가 있다.
25) 청소나 정리정돈을 심하게 못 하거나 안 하는 편이다.
26) 내가 했던 일이 생각이 안 나서 다른 사람들이 확인시켜줘서 당황한 적이 있다.
27) 아주 쉬운 것을 틀리거나 실수를 해서 당황스럽다.
28) 내 주변에서 우연같은 이상한 사건들이 생겨서 당황스럽다.
29) 화장실에서 목욕하는 시간이 매우 오래 걸린다.
30) 전화할 때 특히 알아듣기가 어렵다.
위 질문에 응답을 마치셨나요?
그럼 아래 채점표를 보시고, 모든 문항의 점수를 더해주세요.
그렇지 않다 - 0점
조금 그렇다 - 1점
많이 그렇다 - 2점
채점한 합계 점수에 따른 증상은 아래와 같습니다.
10점 미만 : 증상 없음
10 ~ 20점 : 증상 의심
20 ~ 40점 : 증상 약간 심함
40점 이상 : 증상 심함